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キャンドルナイト☆チャリティヨガ

6月22日(水)夏至の夜、キャンドルナイト☆チャリティヨガイベント開催!!

毎年行なっている夏至と冬至の100万人のキャンドルナイト。
今年は東日本大震災の義援金を募るチャリティヨガになります。
震災から3ヶ月。私たちの心にも様々な変化が起きています。
今もなお復興にはまだまだほど遠い現状。そして不安はつきない状況。これからも出来る限り、私の出来る事を続けて行きたいと思っています。

今回のキャンドルナイトは、参加者の方に、思い思いのキャンドルをひとつ持って来ていただいて、その明かりの中でのヨガイベントとさせていただきます。自分自身を灯す明かり、そして太陽のエネルギーの一番強いと言われる夏至の日に思い思いの祈りを捧げる時間。

暗闇の中でゆらゆらとゆれる心が、明るく灯っていること。
穏やかに自分と繋がり、人と繋がり、自然界と繋がる時間。
電気を消して、見えてくること。

今回はヨガと一緒にsageさんのカリンバとセッションさせていただくこととなりました。素晴らしい音色だそうです。海の中にいるような、母のお腹の中にいるようなカリンバの演奏の中、そして静寂の中、キャンドルのゆらゆらゆれる心地よいリズムで、ゆったりとした自分を見つめるリラクゼーションヨガ&メディテーションを行ないます。

ヨガの後はいつもベジヨガでオーガニックベジランチを作ってくれる戸田希さんがエスニック料理を出してくださる予定です。別途料金がかかります。(お料理予約不要、タイカレーなど500円)人気の自家製サングリアも販売します。アルコール、飲み物、食べ物は持ち込み可です。

マクロビスイーツのあんこときなこ、オーガニックドライフルーツのアンベッサ、手作り天然石鹸のしゅるてぃ屋さんなども販売をします。体にやさしくおいしいものを楽しみながら、みんなといろんなことをシェアし、これからの地球のこと、未来のことなど、みんなで繋がり合って楽しむ時間になれたらと思います。安定期に入っている妊婦さんも参加できます。



夏至キャンドルナイト☆チャリティーヨガ

日 時:6月22日(水)18:00キャンドルナイト開始
            (間に合わない方は事前にお知らせください)
            20:30終了予定

参加費:1000円 日本赤十字社を通して全額を東日本大震災の被災者の方に寄付します。
    
場 所:小田急線 新百合ケ丘駅徒歩5分の万福寺会館
    申し込み後、詳細をお送りします。

持ち物 動きやすい服装でお越し下さいorお持ちください。
    お気に入りのキャンドル&キャンドルを置くお皿orトレー
    ヨガマットorバスタオル
    レンタルヨガマットもあります。300円(事前要予約)
    アルコール、飲み物、食べ物持ち込みOKです。

予 約 vegeyoga@gmail.com
    件名に『キャンドルナイト予約』とご記入の上、お名前・
    ご連絡先・ヨガマットレンタル有無をお知らせ下さい。

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2011/06/10(Fri) | ★日々のコト★ | page top↑

秋の撮影

化粧品会社の撮影&取材がありました。
秋、空気が冷たくなってくると、肺が弱り、夏の疲れが出やすい時期。
夏の終わりに水分をとりすぎたり、陰性の夏野菜などを食べ過ぎると、体が冷えて胃腸も弱り、免疫疾患、内臓や肌のトラブル、むくみ、便秘が起きやすくなります。
秋のトラブルをなくし、アンチエイジングに、デトックスに効果的なヨガ特集を組んでいます。
9月21日発行。また告知します。お楽しみに!





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オフィスで簡単、イスに座ったままでむくみとり。
決してえらそうにしているわけではない。。。








2011/06/10(Fri) | ★日々のコト★ | page top↑

「手作りでナチュラルに暮らす基本」

若い頃からナチュラルライフを楽しんでいる私。
以前も雑誌ananのお掃除特集でナチュラル&エコおそうじ術の取材を受けました。
http://xbrand.yahoo.co.jp/category/lifestyle/6005/1.html

そのお掃除術の中で岩尾明子さんの本をお手本に重曹やビネガーを使ったお掃除もやっていたら、、
たまたま岩尾さんの書籍のモデルをさせていただくこととなりました。

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重曹やお酢を使って手作りでナチュラルに暮らす基本。
ナチュラルでエコでお掃除や生活が楽しくなります。






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わたくし、すっぴん、ドアップでたっくさん載せてもらってます。。
とっても素敵な本です。ぎっしりの内容で1000円とお得なお値段。

ぜひ、見てくださいね。







2011/06/10(Fri) | ★日々のコト★ | page top↑
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