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L'OCCA ハーバルライフをプレゼント!

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ロクシタン情報満載の贅沢フリーマガジンL'OCCAが2月25日に配布されます。
今回の特集はハーバルYOGA






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春に向けて、体がやわらかくなり、あたたかくなってくることで気持ちもワクワク、体も動かしたくなる季節。
心地よいハーブの香りや植物のパワーを感じながら毎日の生活の中にほんのすこしヨガの時間を取り入れる事で毎日を活気づけ、リラックスすることで、体も心も自分らしく美しくなるハーバルヨガ。





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春のハーバルライフをプレゼント!毎回いろんなプレゼントが楽しみのL'OCCA。
今回は、私の「プライベートハーバルヨガレッスン」と、「ヴァーベナのキャンドルとシンプルモダンのマクロビクッキー」、「ロクシタンの肌艶アップ商品」プレゼント!!

詳しい内容と応募は「Web L'OCCA」にアクセス。
ぜひ、お近くのロクシタンショップへお出掛けください!










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2012/02/24(Fri) | ★日々のコト★ | page top↑

hitomiさんとキッズヨガワークショップ

3月9日(金)Studio+Lotus8で親子・キッズヨガワークショップ開催!!
キッズヨガとは?http://www.fairica.com/yogaclass/kids/

今回はhitomiさんとの初試みWS。hitomiさん自身のお子様も3歳でキッズヨガを始めるにはとてもよい時期。親子の絆を深め、子供たちの発育も助け、ママの体や心も整える楽しいワークショップ。
お子様は3歳から小学校低学年の男女対象。参加希望の方はカンガルーの会の登録が必要です。締切りは2月28日まで。詳しくはhitomiオフィシャルサイトをご覧下さい。

ヨガ経験のないママとお子様大歓迎!hitomiさんのヨガや子育てのお話やお茶会もお楽しみに!
皆様のご参加をお待ちしています。

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2012/02/16(Thu) | ★日々のコト★ | page top↑

マリエン薬局のハーブティー

乾燥した寒い毎日が続いています。
年末から忙しい毎日で、ついつい食生活も適当になると、肌や体調もいまいちに。


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そんなときの強い味方、ドイツマリエン薬局のメディカルハーブブレンド。
もともと、マタニティや産後のママさんたちに進めていたハーブですが、自分自身も不調が続いたときは頼みます。
ここのハーブは効果が高い。今回は美肌ブレンドとウーマンブレンドを。
少しお高めなのですが、すり鉢などで粉砕するとより薬効成分が抽出され、少ない量でも香りや効果が実感できますよ。









2012/02/09(Thu) | ★日々のコト★ | page top↑

利きカブ

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いつもお世話になっている神宮前ヨガのスタジオオーナー宅でカブの会がありました。
いろんな品種のカブを味わってみんなで楽しもう会。





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こんなにいっぱい種類あるんだ~





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ひとつひとつ味が随分違う。私はむらさき色の小さいのが甘くて好きだったな。






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こんなにカブを食べた事は今までない。チェーサー?にお肉やお魚料理も出してくれて、おいしくたくさんいただきました。
ほんとにいつもシンプルに繊細で素材の味の生きた美味しいお料理です。雑誌天然生活にもレシピなど掲載されてるよう。今度は何料理かな~~♪











2012/02/09(Thu) | ★日々のコト★ | page top↑

呼吸が深くなった一日

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先日、自然の中にあるスタジオでhitomiさんとマンツーマンのヨガレッスンの撮影をしてきました。
久々に都会から離れ、朝から相模湖のほうへ。
仕事とはいえ、自然の中で呼吸をしてるだけで体も心もリラックスしていきます。
都会とはあきらかに違うスピード、空気感に、自分たちの慌ただしさに気付く事も。




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あたたかい太陽もゆっくりと沈んで行きました。今日もよい一日でした。ありがとう。










2012/02/09(Thu) | ★日々のコト★ | page top↑
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