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新しいヨガクラス

4月より銀座で夜のリラクゼーションヨガクラス、昼のマタニティヨガクラスが始まります。
先日、建ったばかりのキレイなビル、銀座おとな塾
銀座一丁目6番出口すぐそばでアクセスしやすい場所です。
ぜひ、お仕事帰りなどにリフレッシュしにいらしてください。
月に2回 リラクゼーションヨガ、第2、4木曜日19時50分~行ないます。
マタニティヨガクラス 第2、4水曜日13時~行ないます。お近くの方、ぜひお待ちしております。
詳細は→コチラ

4月より南青山マクラーレンでのプレママクラスに午後のクラスが増えました。
毎月第1.3水曜日 マタニティヨガ 午前11:00~12:30
          マタニティヨガ 午後13:30~15:00
こちらは1クラス定員が6名様までとなります。予約がなかなかとれなかった方ご迷惑をおかけしました。
今のところ午前が込み合うようです。お早めのご予約をお待ちしております。
ご予約は→コチラ

5月より雑誌Yoginiでおなじみのヨガスタジオ、Studio+Lotus8で毎週火曜日13時からマタニティヨガクラスが始まります。
場所は東日本橋です。都営新宿線の馬喰横山駅、都営浅草線の東日本橋駅すぐそばになります。
近くには安産・子授りで最も有名な日本橋の水天宮があります。いつも行列ができるほど賑わっているとの事。安産祈願と一緒にマタニティヨガクラス体験してみませんか??
詳細は決まり次第アップ致します。お腹に赤ちゃんのいる方、赤ちゃんを授かりたい方、心身を整えたい方、リラックスしたい方~ぜひお待ちしています。お楽しみに!

新百合ケ丘vegeyogaのクラスも少人数制の為、なかなか予約が取れずご迷惑をおかけしました。
4月より暖かい日はお庭でのヨガが楽しめます。スタジオでのクラスになる場合もあります。ヨガとベジランチは先着9名様まで。ヨガのみのクラス、託児も承ります。
詳細は→コチラ

毎月2回成城学園前で産後ヨガ(ベビー0K)のクラスを少人数制で行なっています。1レッスン3500円となります。ご希望の方は問い合わせください。コチラまで→info@fairica.com

プライベートレッスンも引き続き好評をいただいております。
プライベートレッスンは4つのコースに分かれております。レッスンを行なう場所でも料金が変わります。只今、渋谷、目黒、恵比寿、白金、出張で行なっております。ご希望の方はお問い合わせください。お友達やご家族でのセミプライベートレッスンも行なっております。
アーティストhitomiさんのプライベートレッスンも担当させていただいています。母として、妻として、そして「hitomi」として精一杯頑張る姿はとても美しいもの。
日々頑張り続ける自分にご褒美の時間をつくってみてはいかがでしょうか?

マンツーマンで体質や体調、目的に合わせて行ないます。体調が優れない方、持病をお持ちの方、体型を整えたい方、精神力をつけたい方、安定感が欲しい方などなど~~お悩みのある方もぜひお問い合わせください。

東京はそろそろお花見のシーズンですね。
桜の花が咲くように、気持ちも開いて~よい春をお迎えください♪
もともと日本のお花見の由来は~~
山野へ出掛けて厄を祓い、神に供えたお神酒を桜の花の下で頂くということ。
サは稲、クラは神座を表し、サクラは田の神の依代を意味するともいわれています。年に一度のお花見を楽しんでくださいね。

そして「自分の花」を咲かせましょう。能の書で「花伝書」というものがあります。10、20代は若さのあるその「時分の花」。そこから先はいかに自分で種をまいて大切に育てて、「まことの花」を咲かすか。
今の自分を受入れ、「今」の自分しか出来ない「花」咲かせます!「真の花」が咲きますように。日々精進でございます~

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お家の前の桜、そろそろ咲く頃♪













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2010/03/26(Fri) | ★日々のコト★ | page top↑