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デトックスな夜

今日はまんまるお月さま。
すーーっと魅き込まれるようにメディテーション。

忙しかった毎日で、ついつい思いやりのない言葉や態度をしたかもしれない人たちに、ごめんね。を。
そしたら、あまりにもたくさんの人にごめんね。がでてきた。。

そして、次はありがとうを。
あ~この人にもありがとう。伝えたかったんだな~

さいごにあいしてる。を。
キレイなお月様に、大いなる自然界に、すべてのことに。

そして、自分自身にあいしてる。
じぶんをちゃんと満たしてあげないと、他の人にも愛してもらえないね~

メディテーションしてあふれちゃったあいを、伝えたい人にすなおに伝える。
満月の日の瞑想はやはりスコンと自分の内側とつながりやすい。

う~~ん。いい夜だ。
月明かりで、すべてがきらきらみえる。
明日から、またたのしみ。








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2010/08/26(Thu) | ★日々のコト★ | page top↑