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SPUR撮影

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雑誌「SPUR」の撮影がありました。
今回は7月号友永ヨーガ学院のヨガ特集のモデルです。
昨年12月まで2年間に渡って毎月ヨガのモデルとして出させていただきました。
今回もスタッフは2年間一緒にやってきた人たち♪
5ヶ月ぶりの再会にとっても楽しい撮影でした♪
朝来るとエディターの神田恵美さんがおいしいパンやいろんなお茶やお菓子たちをどっさり♪
まずはみんなで朝食で和んで始まりました~~
神田さんはいつもとっても気遣いのある人。
そしてパワー溢れるバリバリ働く女性なのにとってもかわいい女性らしい人です。







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まずは朝に有効なポーズです。
座ったままの太陽礼拝(日輪拝)のポーズ。
山のポーズ。三角のポーズ。三角のポーズ変形。
英雄のポーズ。コブラのポーズ。
犬のポーズ。そこから片足上げ。






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夜のポーズ
合せきのポーズ。開脚のポーズ。(片足、両足)
伸びネコのポーズ。ねじりのポーズ。
前屈のポーズ。逆転のポーズ。(背中立ち、鋤)
友永ヨーガ学院ケンジさんの誘導で普通にヨガをしてるようにリラックスして撮影あっという間に終わっちゃいました。





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みんなで鷲のポーズ
まずは右足を~左足にからめて~





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そのまま手をからめて上体を前に倒していきます~~

カメラマンの露木さんはこの撮影をやるようになってヨガをお家で少しずつやり始めたそう。やわらかくなっててどんなポーズもちょちょいとやれるようになっててみんなびっくり!
撮影もちょちょいとセンスよくやってくれます。

SPURは5月23日発売。7月号。
ぜひみなさんもお家で朝と夜のポーズを続けて体も心もスッキリと☆元気に夏をお迎えください~~~☆











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2009/04/22(Wed) | ★日々のコト★ | page top↑