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冷え性?

昔、手足がしびれるほど、冷え性だった私。腹巻きも1年中手放せなかったほど。
ヨガをライフスタイルに取り入れるようになって内側から熱が溢れ、心身ともにあたたかくなっている私はこの寒い時期でもあまり冷えに悩む事がなくなった。だからいつも結構薄着。

足の三陰交のツボ(くるぶしから指4本分上のツボ)を冷やすと子宮や内臓から冷えて来るのでそこは温めるよう真夏以外はレッグウォーマーはかかせない。

が、今、世間で流行っているシルクの5本指ソックスとオーガニックコットンソックスの重ね履きが、毒だしや冷え性によいと言われているが、毒をそんなに取らないし、冷え性もよくなったので興味をそそられなかった。

昨日、スタイリスト三上津香沙さんプロデュースの重ね履き用靴下をいただきました~♪かわいい!
色も形もかわいくて、これならおしゃれに着こなせそう。シルクのレッグウォーマーもいただきました~う、うれしい。

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今一番寒い時期を、頭寒足熱で過ごして行こう!











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2011/01/27(Thu) | ★日々のコト★ | page top↑