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お気に入りアロマオイル

忙しい毎日が続いています。
ひとりひとりの状態を見ながらクラスを何本もこなすのはとても集中力が必要。
なので、しっかり頭をゆるめて、リラックスする時間をつくります。
呼吸を深く、頭をからっぽにする時間。
私はお風呂の時間とその後のヨガの時間を大切にしています。
その日の疲れはその日のうちにリセット。
そうすると次の日また新たな集中力が生まれ、みんなといい循環が生まれます。

今、リラックスタイムのお気に入りは~
バレンタインにhitomiさんにいただいたshigetaのオイルたち。
River of Life のエッセンシャルオイルとPrincess Roseのマッサージオイル。
まさに私が今必要としているぴったりのものをいただきました!
すごくいい香り。いやされます。



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もうまるまる1年、hitomiさんとマンツーマンでヨガレッスン行なっています。
仕事に家事に育児にと完璧にこなす彼女。だからこそ、体と心を調整しリセットするヨガの時間を大切にしてくれています。エネルギー溢れるhitomiさんに私も元気いただいています。

2年ぶりに新曲もリリースし、5年ぶりにライブツアーも始まります。
hitomiさんがディレクションするベビーウェアブランド『PomiPomi』も誕生!
いろいろと楽しみです*












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2011/02/24(Thu) | ★日々のコト★ | page top↑