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春のvegeyogaワークショップ@新百合ケ丘

4月16日(土)11:00~ベジヨガ春のワークショップ開催!!

通常通りのvegeyoga@新百合ケ丘よりもっとカジュアルに輪になってオーガニックの軽食を楽しみながらいろんなことをみんなでシェア出来る時間をつくりました。

春は骨盤が緩み始め、新陳代謝が高まり、健康でしなやかなカラダとココロを作るには最適な季節です。
春は冬に溜まった老廃物や脂肪、毒素が体内から排出しようと体の自然治癒力が働きます。
動き始める骨盤やその周りの筋肉を調整し、体の軸を作り、内臓、ホルモンバランスなどを活性化してうまくデトックス出来るように心身を調整して行きます。
お家での春に適した練習法や呼吸法、食事法などのレクチャーも行います。
この機会をお見逃しなく!ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください。

桜ベジヨガ桃-1


4月2日(土)、3日(日)は通常通り、柿生でのナチュラルフードイベントVege&Fork Marketが行なわれます。麻生環境センター:川崎市麻生区上麻生6-15-1 10:00~16:00まで。
私も2日(土)に遊びに行きます。オーガニックタルト「FIKA」のブースにいます。
お時間のある方、気分転換にもぜひ遊びにいらしてください。
桜もそろそろ開花する時期です。











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2011/03/26(Sat) | ★日々のコト★ | page top↑