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静かな時間

す、すっかりブログの存在を忘れていました。。

仕事が忙しくなればなるほど、少しでも時間が出来たら、ブログを書こう!ではなく、
頭を静める時間をつくろう。となります。

忙しい毎日だからこそ、ONとOFFをしっかり作らないと、自分自身が迷子になっちゃうからです。
ということで、今日も一日がんばったので、頭をからっぽにする時間をつくります。

体の中を呼吸がどんどん巡って~流れて~気がつけば、体も心もゆるんで満たされています。
明日もよい一日を過ごせますように。


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2012/05/27(Sun) | ★日々のコト★ | page top↑